Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

23 jan. 2016

Planera inför våren

I ett flertal trädgårdsbutiker i Halmstad har man redan plockat fram mängder med olika fröpåsar med diverse blommor och grönsaker. Att kolla in årets frönyheter är alltid spännande, även om jag själv inte har utrymme på balkongen för någon överväldigande frösådd. Några rader i pappas trädgårdsland har jag i alla fall att tillgå, där jag mest sår blommor, som jag sedan kan plocka med hem och njuta av i en vas på köksbordet. Förutom fröpåsar har butikerna plockat fram sålådor, krukor, minidrivhus och mycket annat, som lockar och väcker vår odlingslusta, trots att det råder kraftig vinterkyla i stora delar av landet. Just nu känns det långt till våren och det dröjer innan det är dags att så årets fröer, men en del sorter, som chili som har lång startsträcka innan de gror, kan man snart peta ner i jorden. Andra fröer kan behöva en kylig period innan de gror, så det är inte fel att redan nu börja titta runt bland de olika varumärkenas frösortiment. Sår man tidigt på året är det ett måste att tillföra extra ljus när groddarna tittar upp ur jorden, om man ska undvika klena små plantor som drar iväg på höjden. Fröer hittar man enklast på nätet, där det finns många återförsäljare, som erbjuder mängder med frösorter från både svenska och utländska leverantörer. Årets första nummer av ett flertal trädgårdstidningar är redan ute och är härlig läsning för oss, som gillar odling. Man bjuds på inspiration, tips och vackra bilder på året nyheter av blommor och grönsaker. Tyvärr tycker jag att dessa trädgårdstidningar är väl dyra, men biblioteken brukar ha en hel del tidskrifter, som man kan läsa och bläddra i på plats och varför inte låna hem några trädgårdsböcker när du ändå är där. Planera redan nu inför den kommande våren och sommaren. Se över gräsklipparen och trädgårdsverktygen. Kryp upp i soffan med en trädgårdstidning i den mörka januarikvällen och dröm dig bort till våren en stund.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar