Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

6 apr. 2015

Odla cyklamen på assiett

Det är inte alla som har en trädgård och på så vis kan få utlopp för sin odlingslust, men en liten plats på köksbordet och på balkongen brukar de flesta ha. För några veckor sedan såg jag dessa cyklamenknölar, Höstcyklamen, i en av stans blomsteraffärer. Knölarna hade enstaka späda små blommor i svagt rosa. Det går att ha knölen liggande på ett fat och få den att blomma, men inomhus i rumstemperatur torkar knölen tyvärr ganska snabbt, försvagas och skrumpnar så småningom ihop. Den mår bättre av att planteras ut i rabatten på våren på en solig till halvskuggig plats, gärna i ett stenparti där marken inte blir alltför blöt. Jag köpte tyvärr ingen knöl, men såhär i efterhand ångrar jag mig då jag skulle vilja prova att ha den i kruka på balkongen. Många växter går att odla på balkongen, det är bara att testa. Höstcyklamen är en söt marktäckare, som blir 10-15 cm hög. Höstcyklamen blommar som namnet säger på hösten och kan till och med blomma under milda vintrar. Vid kallare temperaturer bör plantan marktäckas.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar