Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

22 feb. 2015

Vårplantering med påskfeeling

Äntligen infann sig inspirationen samtidigt med orken så att jordsäcken kom fram och minipenséerna, som jag köpte för någon vecka sedan, blev planterade. Jag letade fram en gammal koppargryta, som jag bottnade med lecakulor, fyllde på med planteringsjord och planterade de sex små penséplantorna. Murgrönan, med hjärtformade blad, delade jag upp och satte ett par revor mellan varje pensé. Förra året gjorde jag en krans av björkris, som sedan har hängt på väggen ute på balkongen. Den kom väl till pass nu, även om inte storleken var helt perfekt. För att få lite extra färg på planteringen, tills att plantorna växer till sig och blomningen kommer igång ordentligt, valde jag att sätta fast lila och gula band i kransen, genom att fästa dem med en nål med en stor lila pärla i toppen. När jag var klar tycke jag att blommorna fått en inramning med lite mycket påskkänsla, det är ju ändå över en månad kvar till det är påskafton, men håller detta svala vädret i sig kan nog min vårplantering hålla sig fin ett bra tag framöver och till påsk kan den få sällskap av några duniga kycklingar.

1 kommentar: