Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

10 apr. 2014

Gör någon glad i Påsk


















Påsken närmar sig och idag har jag börjat fixa med påskriset. Till helgen är det dags för Hushållningssällskapets halländska påskmarknad på Lilla Böslid. Där hittar du bland annat påskpynt, vårblommor, påskris, god halländsk mat och godsaker, att köpa hem till påskbordet. Njut av en god fika och ta chansen att se livs levande små kycklingar och ta en runda på ponnyns rygg. På lördagen ska stå i pelargonsällskapets monter och informera om pelargoner, föreningen och kanske sälja en och annan stickling. Då passar jag även på att bjuda lite extra på mig själv och klär ut mig till påskkärring. Det uppskattas av både barn och vuxna och jag brukar mötas av både skratt och glada tillrop. Tänk att fräknar på näsan, rosor på kinden och en schalett om huvudet kan sprida sådan glädje. Sedan är det dags att skriva några kort med påskhälsningar, så att de hinner fram i tid. Vill du skicka en påskpresent eller kanske lite påskgodis till en vän, så har posten söta små lådor med påskmotiv, som du kan hämta gratis hos ditt postombud. Påsklådan är c:a 3 cm tjock och räknas inte som skrymmande, utan kan skickas som brev. Se postens lista för inrikes brev här.

Ingen är väl för gammal för att uppskatta ett påskägg.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar