Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

22 dec. 2013

Pepparkakståg från tidigt 90-tal














Mitt intresse för att baka och laga mat började för många år sedan. När jag bakar får jag ofta utlopp för min skaparlust. I slutet av 80-talet och början av 90-talet var jag Ansgarsledare i församlingens kyrkliga scouter och varje jul hade vi basar. Jag brukade bidra med diverse pyssel och något år bakade jag pepparkakshus, pepparkakskalender och pepparkakståg. Jag hittade de gamla polaroidbilderna, därav den dåliga bildkvalitén, i en låda för ett tag sedan. Det jag minns är att jag ritade upp mönstret på rutat papper och sedan var det bara att sätta igång med pepparkaksbaket. Det roligaste är så klart när det är dags att sätta ihop alla delar och garnera. Vinnaren av tåget, med godisfyllda vagnar, blev troligtvis glad.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar