Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

23 dec. 2013

Jul/Nyårsplantering























Denna plantering håller sig fin ett par veckor, bara man vattnar växterna lite sparsamt och sprayar lite på mossan. Tar man bort den vita texten "Advent", som är gjord i trä, kan man ha den både till jul och nyår. Jag har planterat i ett silverfat på fot, som är ett av alla mina loppisfynd. Egentligen skulle jag haft en bit oasis under mossan, att sticka in de små grenarna av mjuken i, för att få dem att hålla bättre. Nu hade jag ingen oasis hemma, så jag fuskade och stack in grenarna i jorden, under mossan. Det är även lättare att fästa kulor och annan dekoration genom att sticka dem i en bit oasis, som ska täckas noga med mossa eller annat grönt, så den inte syns. Till planteringen har jag använt murgröna, kalanchoe, succulent, mossa, mjuken, sälggren och div. pynt. Jag avslutade med att strö över konstsnö och några silverstjärnor.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar