Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

22 juli 2013

Tröttande värme


















Igår var en av sommarens varmaste dagar och termometern visade på + 25 grader i skuggan. I bilen var det äckligt varmt innan AC:n gjort sitt för att sänka temperaturen och göra det mer behagligt att köra ut till Eurostop, för att slutgiltigt reda ut alla problem med min nya smartphone med abonnemang. Det är tur man inte jobbar i butik på Eurostop och behöver stå där en hel dag utan vare sig AC eller fläkt. Jag  hade planerat att gå på knallemarknad på eftermiddagen, men det fanns inga knallar vare sig vid Halmstads Arena, som annonserats, eller vid stationsparken. Där fanns ett minimalt tivoli, som såg ut att stå helt stilla. Besviken och irriterad över den uteblivna marknaden åkte jag istället inom Amnesty och fyndade en klänning och ett armband från Baglady , med sötvattenspärlor och en pärla i form av en katt. Passade mig som handen i handsken, trots mina smala handleder. Väl hemma igen var jag både varm, svettig och trött. Jag förväntade mig att mötas av två katter vid dörren, som väntat på mig och ville ut fortast möjligt. Istället hittade jag Tindra och Ängla ute på den varma balkongen. Där låg de tillsammans på golvet och såg trötta ut och gjorde inga större ansatser för att resa sig. Efter en stund sträckte de ändå på sig och gick med ut. Tindra gick iväg till skogen och jag och Ängla slog oss ner på bänken och återfick en lite mer normal temperatur i skuggan. Man ska inte klaga på värmen, men vi tycker alla tre att den är tröttande.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar