Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

25 juli 2013

En mysig stund med hunden Tara

Att jag älskar djur är ingen överdrift. Jag undrar hur många hundar och katter jag varit sambo med om jag varit frisk och sluppit åka ifrån dem för dialys varannan dag. Idag träffade jag en barndomskompis, som var och hälsade på i Halmstad med sin nya familjemedlem Tara. De har haft denna bruna labrador i ungefär en månad. Hon var full av bus och lek och ville gärna bita i kläder, skor, armar och händer. Det gällde att bestämt säga ifrån att det inte var tillåtet.När vi skulle äta kom hon och la sig under bordet, precis ovanför mina fötter, och somnade utmattad av allt stoj och stim med barnen. Innan jag skulle åka hem fick jag en liten stund för mig själv med Tara. Jag satt på golvet och hon satt bredvid och la sig till slut med huvudet på mitt ben. En härlig stund med lilla Tara.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar