Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

19 feb. 2013

3:e träffen på keramikkursen


















Det är roligt att se hur saker och ting växer fram ur en lerklump. Eftersom jag har problem med fingrarna på min vänsterhand kan jag inte dreja. Jag får skapa med kavlad lera istället. Koppen, som jag gjorde förra veckan, fick små runda öron. Den blev inte helt jämn, men man ser att den är handgjord och jag räknar inte med att det jag gör ska bli perfekt. Det är trots allt min första keramikkurs. Idag gjorde jag en rektangulär kruka, som jag ska plantera blommor i . Nästa gång ska jag göra olika skyltar, som går att hänga runt krukan, med texter som t.ex. SPRING och EASTER. Jag ska även göra små ägg att dekorera med och plantpinnar med namn till mina kryddor. Den femte och sista gången på kursen är det dags att glacera keramiken. Jag tror inte att det är första och sista kursen med lera, som jag genomfört. Det ger mersmak att få skapa.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar