Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

11 nov. 2012

Mindre bloggande

Instruktionen efter operationen är foten i högläge, ovanför hjärthöjd, vlket innebär att jag inte kan sitta och hänga vid datorn och blogga. Dessutom nickar jag till mellan vart och vartannat ord, av alla smärtstillande tabletter, som jag stoppar i mig för att utstå de kraftiga smärtorna i foten. Enligt läkaren blev operationen lyckad och jag hoppas att slutresultatet blir lika bra. När man la om foten på akuten igår, fick jag se en smalare och längre fot, minst en eller kanske två storlekar större. Det blir till att köpa nya skor. Troligtvis blir det ännu krångligare att köpa skor nu än förut, eftersom det blir en storlek på skon till vänsterfoten och ett par storlekar större på högerfotens sko. Förhoppningsvis ska ändå operationen, som rättat till min hallux valgus och rätat ut tre småtår med metallstift, som man ser då de sticker ut en liten bit under naglarna, ha gjort högerfoten lite mer normal för att passa i en vanlig sko helt utan klackar och andra finesser. Just nu spränger det i foten så fort jag hänger ner med den, så det lär nog dröja ett par veckor innan jag kan trä på en sko på fossingen. Tillbaka till högläge i soffan. Fick låna grannens fjärrkontroll för att kunna få igåg tvn. Ängla hade använt sin vattenskål, på soffbordet, som plaskbalja natten. Olydigt barn, men ändå så himla go och mysig. Nu ska jag försöka ta mig ner med hissen och hämta in Tindra, så även hon kan göra mig sällskap i sängen.

Hade gärna varit ägare till dessa skorna,
men det är nog inte troligt att mina fötter vill parkera
och ta mig fram i något liknande.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar