Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

3 aug. 2012

Tindras nya sovplats

Min katt Ängla sover nästan alltid hos mig i sängen, vid sidan om min huvudkudde. Tindra flyttar runt i lägenheten och byter sovplats då och då. Ibland sover hon på en stol under köksbordet, i soffan, i sin kattbädd på golvet i sovrummet eller under sängen. Hennes nuvarande favoritplats är uppe på ryggstödet på fåtöljen i sovrummet. Det är mysigt när vi sover tillsammans alla tre. Ibland kommer det små snarkande ljud från en gott sovande Tindra på fåtöljen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar