Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

30 apr. 2012

Vindsnurra

Inom mig lär nog alltid barnet finnas kvar och svagheten för gulliga saker. Hittade en vindsnurra i Leklyckans butik i helgen och den kunde jag inte motstå. Självklart i min favoritfärg rosa. Ni som har barn kan ju alltid köpa till dem, men utan barn får jag lov att handla till mig själv. Jag tittade även på en vattenkanna i plåt, som var röd med vita prickar. Tyvärr fanns den inte i rosa, men expediten visade mig en annan rosa kanna i plast, med en stril i form av en blomma. Då insåg jag att jag, i hennes ögon, var för gammal för denna söta vattenkanna. Vindsnurran pryder i alla fall sin plats bland alla mina pelargoner på balkongen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar