Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

6 nov. 2011

Tavelram med patina

För några veckor sedan hittade jag tavlan på loppis, för endast 20 kr. Ramen var då grön och beige randig, vilket inte alls passar in i mitt sovrum, där jag tänkt hänga tavlan. Därför målade jag ramen med vit hobbyfärg från Panduro Hobby. Jag fick måla tre lager med färg för att den kulle täcka ordentligt. Efter lite slarvig målning hamnade en del färg på tavelglaset, men den tog jag enkelt bort med en skrapa med rakblad. För att ge ramen lite patina skrapade jag bort färg lite här och där med en kniv och stålborste. Slutligen slipade jag ramen lätt med ett sandpapper. Klar att hänga upp!
Upplagd av Pysselmia kl. 15:15
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)