Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

30 okt. 2011

APP - Traditionell adventskalender

















När jag var liten hade jag och min syster hela köksväggen full med olika adventskalendrar. Det var Söndagsskolans kalender, som sällan hade så roliga och fina bilder. ICA-butiken delade ut sin egen kalender, som var gratis. Tv- och radions kalender turades vi om att öppna luckorna på. Något år följde det med 3D-glasögon, som man skulle ha på sig när man tittade på en kort liten film. Glasögonen var i kartong och hade ett grönt och ett rött öga, men så mycket 3D-effekt kan jag inte minnas att det blev. Något år fick vi varsin kalender med glitter, som mamma köpt och de sista åren fick vi chokladkalendrar. Någon gång hände det att jag smygöppnade någon lucka i förväg, åt upp chokladbien och stängde igen luckan igen På den tiden var man inte så bortskämd med godis mitt i veckan. Den finaste adventskalendern var alltid Scouternas. Den pryddes med vackra målade bilder av tomtar och änglar. När vi blev äldre fick jag ett litet paket varje dag av syrran. Det var spännande och roligt, trots att jag blivit vuxen. Nu kan du ha en app med julkalender i din smartphone. Titta in på sajten Traditionals Sweden och hämta appen och få en svensk jultradition, varje dag i december fram till julafton. Tänk vad tiderna förändras!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar