Mina älskade katter och mitt odlande är inte bara något som jag tycker om att sysselsätta mig med. Det ökar även min livsglädje på olika sätt. Många i min omgivning har påpekat att jag blivit mycket gladare sedan jag blev kattsambo. Det är faktiskt bevisat att båda mina intressen ökar halten av ozytocin "Må bra-hormon" i kroppen. Det i sin tur sänker halten av stresshormonet kortisol. Att klappa en katt eller hund sänker blodtrycket och man har kommit fram till att människor som lever med djur drabbas mer sällan av hjärt- och kärlsjukdomar än de som lever utan djur. Allt oftare har man idag katter och hundar som sällskapsdjur på äldreboenden som sällskap och stimulans. Att vistas i naturen är också bevisat positivt för hälsan och själen. Om du tar en promenad i skogen eller är hemma och påtar i trädgården spelar ingen roll. I Alnarp utanför Malmö driver man en rehabträdgård framför allt för personer med stressrelaterade problem. Många patienter berättar om det positiva i att få vistas i naturen och pyssla i trädgården.Själv njuter jag av att gå ut på balkongen, vattna, plocka bort vissna blad, lukta på blommorna och provsmaka en egenodlad tomat.

26 aug. 2011

Trädgårdsfest på Sofiero 26-28 augusti

Imorgon ska jag för första gången besöka den stora trädgårdsfesten på Sofiero i Helsingborg. Mässan är en av de största i Sverige och pågår från fredag till söndag. Där kan såväl trädgård- som balkongodlare inspireras av idéträdgårdar, se de olika ländernas tävlingsbidrag i land art och följa de nya trenderna inom trädgård och blommor. Förutom att se på själva mässan hoppas jag att mina fötter orkar ta mig runt i den vackra parken och även besöka Slottsbutiken och Sofieros Blomster & Trädgårdshandel. Odlingssäsongen börjar snart gå mot sitt slut, men jag tror nog att jag hittar något spännande att köpa med mig hem bland plantor, hantverk och närodlade godsaker. Om inte annat så får jag säkert lite inspiration med mig hem i bagaget. Under de kommande mörka och kylslagna månaderna, är det spännande att sitta uppkrupen i soffan och planera inför nästa års odling. Då är det bra att ha lite nya tips och idéer i bakhuvudet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar